Day November 18, 2025

ওজন কমনো থেকে ত্বকের যত্ন, লাউয়ের যত স্বাস্থ্যগুণ

লাউ

শীতে যত সবজি পাওয়া যায় তার মধ্যে অন্যতম অনেকের প্রিয় প্রিয় কচি লাউ। ছোট মাছের সঙ্গে ঝোল কিংবা ডিম বা চিংড়ি দিয়ে ভাজি, লাউ শীতের মজাদার একটি সবজি। শুধু তরকারিই নয়, মিষ্টান্ন তৈরিতেও চমৎকার এই সবজি। কচি লাউয়ে তৈরি দুধলাউ,…